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詹姆斯：每個人都會有自我懷疑的時候 能有一個傾訴對象很重要

網絡 閱讀： 2026-06-03 00:00:12

6月2日訊 今日，湖人球星詹姆斯的籃球播客《球場大腦》播出第三季最新一集，詹姆斯和主持人納什在節目中回答球迷提問。

當被問到他是否有過自我懷疑以及如何應對這種想法，詹姆斯說：“是的，每個人都有自我懷疑。無論你是什么職業——全職媽媽、納斯達克交易員、籃球運動員、護士、醫生——你都是人。但我認為共同的一點是，如果這些人都在自己的技能上投入了努力和時間，那么自我懷疑大多數時候就會慢慢消失。

“同時，如果你有一套支持體系會很有益處，我覺得那很重要。就是當你出現自我懷疑時，你可以有一個傾訴對象，與之交流自己的感受，詢問對方的想法和意見，我認為那也有作用。

“你要有這么一伙人，他們會說，‘我們聽過你的吐槽了，你說完了嗎？說完了就好，現在讓我們加油干吧。’不過，這很重要。”

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