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文班：以前被建議去練弱點別依賴優勢 現在我只專注于贏下4場！

網絡 閱讀： 2026-06-10 12:03:14

6月10日訊 今天，馬刺球星文班亞馬在球隊訓練結束后接受了采訪。

記者：“你長期以來一直在訓練你的本體感覺，也就是你在空間中對自身位置的感知。顯然你的體型是你的巨大優勢，但你能做到一些事情，比如在空中把球攔截下來然后扣籃，這是我們很少看到其他球員能做到的。你是如何多年積累出這種能力的？在面對強硬的防守時，這對你有多大幫助？如果你要教一個年輕球員，關鍵是什么？”

文班亞馬：“關鍵就是，不要總是依賴你的優勢，尤其是在成長階段。很久以前我收到過一條建議，基本上是說，當你還是個孩子的時候，你不是在為當下而訓練，但現在，我自己是在為當下而訓練，我甚至不在乎下賽季——我們現在必須贏下第四場。”

“但當你10歲、13歲、16歲的時候，你是在為未來而訓練，你在努力拓展你的技能范圍。所以長話短說——去練你的弱點，而不是你的強項。”

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