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如何擁有漫長(zhǎng)的職業(yè)生涯？坦普爾：保持健康 吃得合理

網(wǎng)絡(luò) 閱讀： 2026-07-05 12:01:54

7月5日訊 40歲的加勒特·坦普爾正式宣布結(jié)束自己的球員生涯，名記Stein透露，他將加入達(dá)拉斯獨(dú)行俠教練組開(kāi)啟執(zhí)教生涯。

在此前的采訪(fǎng)中，坦普爾談到了自己擁有漫長(zhǎng)生涯的原因，他表示：“保持健康，吃得合理。但說(shuō)實(shí)話(huà)，關(guān)鍵是保持活躍。顯然這是我的工作，所以這并不難。我本來(lái)就沒(méi)理由身材走樣——保持體型就是我的飯碗。所以現(xiàn)在還在打球的時(shí)候，就要養(yǎng)成習(xí)慣，等退役了也能繼續(xù)堅(jiān)持。多吃蛋白質(zhì)，多做力量訓(xùn)練，盡可能多跑步。”

坦普爾職業(yè)生涯共出戰(zhàn)826場(chǎng)常規(guī)賽（198場(chǎng)首發(fā)），場(chǎng)均得到6.1分2.3個(gè)籃板1.8次助攻0.8次搶斷，投籃命中率41.8%，三分命中率35.6%。

標(biāo)簽: 籃球NBA轉(zhuǎn)載
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